Mejores Centros De Aero Yoga En Quito Cerca De Mi, Abren Hoy

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Una práctica completa y versátil que integra el Yoga tradicional con el movimiento en suspensión.

Los columpios nos permiten realizar una práctica delicada con tu cuerpo que se adapta para principiantes y avanzados.

Las posturas fortalecen todos los grupos musculares y permiten un estiramiento profundo.

Disfruta del movimiento en suspensión mientras flotas y te mueves en el aire, manteniendo la concentración y recogiendo la atención hacia dentro de ti.

Las posturas invertidas en las que el corazón está por encima de la cabeza son una terapia para tu columna, ya que descomprimen los discos intervertebrales.

Asiste regularmente a nuestras clases de air yoga de 75 min. y aumenta tu flexibilidad y fuerza.

Vuélvete un experto en temas específicos de la práctica del Air Yoga. Nuestros talleres están pensados para intensificar tu amor por el movimiento y el bienestar.

Sesiones personalizadas de air yoga de 90 min. enfocadas en desarrollar la estabilidad emocional, la recuperación de lesiones, la dieta energética y el yoga prenatal.

Las asanas en posición invertida que practicamos en las clases de air yoga me ha ayudado a superar las molestias de mi espalda.

La experiencia de aprender en Ambara Yoga ha sido maravillosa para mí, he aumentado mi fuerza y mi seguridad interior.